けもの4匹ゆるゆる生活+one
大分県は中津市☆癒しと雑貨、エネルギーアクセのお店店主natsuの日常。。


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小さな小さなお店を営む店主natsuと旦那さまtono、2匹のチワワの小さな小さな生活のあれこれです。



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2013.02.14  今晩の、 <<19:03


ワンご飯。
久々にアップしてみます。


お魚カレー(鮭、小松菜、大根、ターメリック)
雑穀米
納豆
うずらの卵
イチゴ

免疫力アップを狙ってます。
二人、二頭ともシニアだからね。

No.47 / / Comment*0 / TB*0 // PageTop▲

2013.02.02  犬も食べ? <<13:03


飲み?ます。



グリーンスムージー。

美味しいらしいです。

今日は、バナナ、キウイ、みかん、小松菜、お水です。

朝飲むのが1番良いみたいですが、
私がジュースだけだと、旦那さんが朝ごはんを食べにくそうなので、朝は二人で楽しく食事して、別々に食べるお昼に。

「冷え」のある方はフルーツに工夫がいりますね。
バナナが入ると断然美味しいけど、りんごだけにしたり、季節が来たら桃にしたり。
しょうがを入れてもいいかも。
グリーンスムージーを始めて冷え症が改善されたって方もいらっしゃるようですが、出来るだけ冷えない食材を選んでおくと安心ですね。

私は、ヒアルロン酸ゼリーを入れる事もあります♪( ´θ`)ノ

美味しくて、体にも美容にも良いので
グリーンスムージー、おすすめです。

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